delavnice, predavanja, ogledi,..
Izvajalec: Simon Dražič
Spoznavali bomo uporabo različnih računalniških aplikacij, se seznanili z novostmi in obnovili nekatere že znane, ki jih že srečujemo v vsakdanjem življenju (naročanje na zdravniški pregled in ostale e-storitve, učinkovito iskanje in presojanje informacij, računalniška varnost in kako se zaščitimo. Na prvem srečanju se bomo dogovorili, katere vsebine nas najbolj zanimajo, zato se program lahko spremeni.
Delavnice bodo potekale na daljavo, po ZOOM-u.
Izvajalec: Rajko Povšič,lokostrelec s tradicionalnim lokom
Seznanili se bomo z osnovami lokostrelstva in se praktično preizkusili na vadbenem prostoru.
Izvajalec: RK Nova Gorica
Naučili se bomo uporabiti defibrilator, ki sam po sebi ne rešuje življenj, je pa izredno dobrodošel dodatek pri oživljanju s pritiski na prsni koš (masažo srca) in umetnim dihanjem. Z oživljanjem z uporabo AED lahko naredimo toliko kot celotna reševalna ekipa, ki prispe kasneje, in rešimo življenje.
Mentor: Dean Horvat
Protokol prve pomoči pri nesrečah v mesecu novembru.
Izvajalec: Javna agencija za RS za varnost v prometu
V nasprotju s pogostim prepričanjem, da je potrebno voznikom v tretjem življenjskem obdobju zaradi njihove varnosti in varnosti drugih omejevati mobilnost, si moramo prizadevati, da bi bili ti čim dlje samostojni, mobilni ter obenem tudi varni. Cilj projekta Sožitje za večjo varnost v cestnem prometu je zagotoviti večjo varnost starejših pešcev, kolesarjev in voznikov motornih vozil.
Dogodek bo potekal 23. 11. 2023.
Mentor: Center za krepitev zdravja
Po podatkih svetovne zdravstvene organizacije je stres ena večjih zdravju škodljivih nevarnosti 21. stoletja. Že vsaka tretja oseba naj bi stalno imela simptome stresa. Ocenjujejo, da so bolezni, ki so povezane s stresom, vzrok za 70-90 % vseh obiskov pri zdravniku.
Na štirih srečanjih po 90 minut se bomo naučili prepoznati stres, seznanili se bomo kako se z njim soočimo in kako si lahko pomagamo. Simptomi stresa so lahko čustveni, telesni ali vedenjski. Več o tem in kako si lahko pomagamo bomo spoznali na štirih delavnicah.
Mentorica: Iva Morenčič, mag.dietetike, Center za krepitev zdravja
Delavnice na temo o zdravi prehrani.
Skupina bo popestrila nekatere dogodke, kot so martinovanje, prednovoletno srečanje in morda tudi kulturni praznik ali 8. marec. K sodelovanju vabimo nove člane.
