Z vadbo “Aktivno raztezanje z elementi pilatesa” smo tudi v letošnjem študijskem letu zaključili junija.

Pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke Špele Rozman smo ohranjale in krepile gibljivost, moč ter ravnotežje dvakrat tedensko. Kot vsakič na koncu sezone smo v en glas ugotovile, da se po vsaki vadbi počutimo zelo dobro in kako pomembna je vadba za stanje telesa in duha.

Špela je poskrbela tudi za to, da med poletjem ne bomo mirovale. Pripravila nam je »domačo nalogo« – vaje, ki jih bomo opravljale do naslednjega srečanja v jeseni.

Vadbe v novem študijskem letu se veselimo in težko čakamo na začetek.

Ksenija Vogrinc